דיכאון עונתי הוא כשמו דיכאון המופיע בעיקר בעונת החורף.
מזה זמן ידוע על פי מחקרים רבים כי קיים קשר בין כמות אור לבין מצב הרוח.
חשיפה מועטה לאור השמש או ריבוי של שעות חושך משפיעות לרעה על מצב הרו של האדם.
אחת הדרכים לטיפול בדיכאון עונתי, הנקראת פוטותרפיה (פוטו - אור), נעשית ע"י חשיפה המטופל לאור מלאכותי למשך כמה שעות בכל יום ובצירוף טיפול בתרופות נוגדות דיכאון ממשפחת ה-SSRI.
בשל הקשר בין התופעה לכמות האור שכיחותה גבוהה יותר באזורים הצפוניים והסמוכים לקוטב - בארצות סקנדינביה בהם שעות החושך רבות יותר.