היפומאניה - הפרעת התנהגות ומצבי רוח, רואים בה סוג מתון של מאניה.
מרץ רב ופעילותם מוגברת מאפיינים בד"כ את הלוקים בהפרעה זו.
עפי"ר הלוקים מסתפקים במעט שעות שינה ללא פגיעה בתפקוד, לעתים עם עודף באנרגיה מינית.
התחושות השולטות אצלם הן תחושת חיוניות והרגשה טובה צורך רב בקשרים חברתיים, נטייה לדברנות, בסך הכל יחסי האנוש טובים ומאופיינים בחביבות אשר יכולה להתחלף ללא קושי רב בביטויי כעס.
לעתים יכולות הריכוז, הקשב והעבודה נפגעים. ההפרעה עשויה לחלוף מעצמה או בסיוע טיפול תרופתי, או שהיא שלב מקדים למאניה.