העצמה - תהליך שתכליתו העברת המטופל ממצב פסיבי למצב פעיל, תוך פיתוח היכולות והמיומנויות האישיות למצב של יותר שליטה בחיים ובסביבה.
ביסוד ההעצמה ניצבת ההכרה כי בני האדם הם בעלי כישורים ויכולת ובמידה שאינם ממומשים - תהליך ההעצמה מביא את המטופל לביסוס תחושת השליטה ואמונה ביכולותיו ומכאן להוצאתן מן הכח אל הפועל והבאתן לידי ביטוי במארג חייו.
ההעצמה אינה אלא מימוש הפוטנציאל האנושי הטמון בכל אדם. פוטנציאל המאפשר לו לשלוט בחייו ובסביבתו ולחולל בהם שינוי.